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樂觀自在---跨越肢障跑出希望人生

國華路跑聯誼社沈訓連

一、無法選擇自己的父母，但你可以選擇你的人生。

二、學會接納自己，從此人生吃苦就像吃補。

三、找到興趣就可以找到樂趣。

人生不斷挑戰，把自悲卑變成自信，才能面對未來!更用恆心、

毅力去腳踏實地。堅持最後一分一秒!爬樓梯比趴趴走更有挑戰性，

希望跑出健康、快樂、家庭幸福美滿!

奮鬥目標：新光人壽摩天大樓登高、挑戰人生100場馬拉松

沈訓連，民國四十四年十月十八日生，台灣省雲林縣人，母親健在今年八

十五歲，務農，家有兄弟姐妹九人，排行第四上有三兄一姐，下有二妹二弟。

學歷：雲林縣石龜國小，嘉義縣立大林中學初中部畢業，因小學四年級左

小腿病變，家貧延誤就醫拖了兩年，雖然幸運保住小腿卻造成小腿變形及長短

腿之後遺症。在心理上及身體上因素考量下，民國五十七年五月十日考取陸軍

兵工學校士官班，六十七年六月三十日退伍，其間表現優異獲記三大功獎勵。

工作與經歷：退伍後擔任計程車架駛員長達十年，民國七十六年八月十三

日開始，服務於--台北市政府勞工局職業訓練中心，擔任行政室技工迄今，八

十六年八月，當選台北市政府優秀基層楷模和八十八年十月當選榮民模範。九

十三年當選台北市優秀身心障礙勞工。

近年來因身體欠佳體弱多病，從八十三年起不斷每天晨跑，八十五年十月

在「金車教育基金會」的贊助下，參加紐約國際馬拉松賽，肢障選手，並以三

小時二十七分零七秒的成績，獲得殘障組第六名，而且這是我人生中第一個馬

拉松，已連續七年參加紐約馬拉松，法國巴黎馬拉松，迄九十四年四月二十四

日止國內外共跑了三十個馬拉松，詳見下表。八十六年三月加入「士東國小羽

球團」，晚上練習羽球及早上晨跑，八十七年十二月當選羽球國家代表隊，參

加八十八年遠東暨南太平洋區殘障運動會，在泰國曼谷進舉行，並榮獲男子羽

球雙打金牌，為國爭光，增進國際友誼，兩年舉辦一次九十三年全國身心障礙

國民運動會於新竹市舉行，參加田徑賽100公尺、200公尺奪得兩面金牌。

家庭與婚姻：六十七年十月初，經由媒人促成與嘉義梅山鄉謝寧馨結婚，育

有三女，夫妻恩愛家庭和樂，三女兒都聽話孝順，家庭生活幸福美滿。

本人常年參加國內外馬拉松比賽，要感謝太太與家人的支持，讓我無後顧之

憂，更能積極努力，繼續充電不斷成長，而且新光摩天大樓登高大賽一直是我克

服肢體殘障的目標，已連續參加十五次登高大賽並且對國家社會喚起共鳴，身心

障礙及年齡不是問題，以恆心與毅力共勉之，創造美好的明天與挑戰不可能的任

務，讓身心更健壯。