桃園復興鄉越野溯溪路跑賽心得筆記

丫北張家驥 2005.8.1

原本以為是個可以放鬆的一個週末，實驗室玩的去玩，回家的回家，實驗淨空。原想可以好好思考一下，做做實驗。不料閃電（葉奕宏）的禮拜四晚上的一通電話，改變了我的美好夢想，開始了奇異的一天……………。

上週日才去北海道跑玩一百公里超級馬拉松的閃電禮拜四打電話提醒我，週六有比賽在桃園復興鄉的越野溯溪路跑賽。我才驚覺，我跟本忘了這檔子事，最近都在騎車跟練健身，跑鞋掛了很久，都沒在練跑，心想說完蛋了，但想想才十八公里，應該沒啥差，就硬著頭皮去比。

一如往常的比賽日，禮拜六一早四點半就起床開著車去楊梅接閃電，再一路飆上巴陵。雖然有些小波折，但還是準時到了會場。領了號碼布後發現大腳ㄚ（我參加的慢跑俱樂部）只有我和閃電及另一位據說是高手級的洪大哥。起跑前環顧四周發現比賽的人大概只有兩百多人吧，大部分是原住民的中小學生，佔了一百人左右。其他還有青年組及我的社會人士組（據說約六十人）。人還真少，不過算了算，社會組取六名的話，大概都已經有人選了。加上都沒練，所以今天的目標就是輕鬆跑囉。

Fig. 1 巴陵大橋。

Fig. 2 起跑前還很愉快。

鳴槍起跑後，跟估計的一樣，高手跟一堆原住民小朋友就衝了出去。天氣清朗炎熱，體力及水分的消耗一定很大，此外由於是繞圈賽，在不清楚路況的情形下決定第一圈保留實力，先把路況摸清楚，再決定後續比賽的節奏。

前兩公里的路雖有起伏，但都是路況不錯的柏油路。直到到了爺亨溫泉的入口，路況就變差了，先是一段又陡又彎曲的水泥路下坡接下來就沿著河床開始跑。就像下面幾張照片照的。由於前一陣子的大雨，爺亨溫泉早救被大水沖的只剩遺跡了。而前一天的大雨，河床上到處積水，碎石和泥沙遍佈，不過還算好跑，畢竟這次比的是越野溯溪路跑，路面太好就不算越野了。

Fig. 3 爺亨溫泉的入口，越野路段的起點。

Fig. 4 被土石煙埋整修中的爺亨溫泉，越野路段。

當跑到河床的盡頭時，比賽的重頭戲來了～橫渡溪流。由於前天下雨的緣故，溪水水位略高，約一公尺，為了安全起見，國小組的就到溪邊折返，不過我看有些國中組的身高也跟國小組的一般高，也還是橫渡了。這樣也好，少了些小朋友，跑起來清靜些。一下水，還覺得水淺，不過水溫卻很低，好不容易暖起來的身體，瞬時間冷掉，而且走沒幾步，水深就到腰，水流又急又濁，非得拉著繩子才能前進。好不容易掙扎上岸，就覺得雙腳無力，鞋子裡也都是砂（因為馬拉松鞋鞋底有開孔），跑起來還感覺彷彿還在溪中，不自覺的偏向一邊。

 

Fig. 5 河床之越野路段，遠方為渡河點。

Fig. 6 河床之越野路段。

Fig. 7 賽後河床上留影。

上岸後再跑一段河床就是一段約五百公尺坡度六十度的險上坡，不少跑友在這，都停下來用走的。我在第一圈時還是用慢跑上去的，第二圈開始就改用大步快走。上坡頂有水站補給，很快的就是一段險下坡，然後就到了第二個重頭戲～吊橋。大會規定，吊橋上一律用走的，不准超越。這吊橋，離河床約三十到四十公尺，寬約五十公分，長大概接近一百公尺。橋面是鐵板拼成，有縫細，還不太平。隨便一個人走在上面，就晃的很厲害，我看也沒人敢跑、敢超越吧。我跑第三圈時，還有原住民同胞騎著機車雙載逆向而來，我都沒地方躲，只好抓著纜繩竟亮靠邊站，真是驚險。原住民朋友還真是藝高人膽大。

Fig. 8 三、四十公尺高的驚險吊橋。

Fig. 9 僅容兩人擦肩過的寬度與濕滑的橋面。

快步過了吊橋後，回到柏油路面再爬一段上坡，就再延一陡直的水泥路面衝回河道，進行第二圈。第二圈開始，路況熟悉後，自覺狀況還不錯，開始加快腳步，超越了不少跑友。值得注意的是，很多原住民的小朋友是打赤腳跑，還有人穿著牛仔長褲跑，真是嚇人。跟我們這些裝備齊全的平地白人比起來，真的強多了。第二圈後半，名次大概就底定了，開始超過一些落後一圈的跑友。但當我進入第三圈時，居然被兩個成淵國中田徑隊及高手級的洪大哥超過，怪怪～整整領先我一圈。

Fig. 10 折返點之一，一段曲折又陡滑的下坡。

近終點時，由於心情鬆懈了不少，開始和位中壢雙連長跑的跑友聊天，結果有三四個跑友追了上來一起跑。被追上了感覺有些丟臉，於是進終點前八百公尺，開始衝刺拉開和他們的距離就一路衝回了終點。感覺似乎沒有十八公里，粗估一下大約十二到十五公里。比賽的結果，一小時三十二分，分組十五名，差強人意。和洪大哥的分組第一跟閃電的第五當然沒得比，不過好玩就好。跟何況環顧全場，除了幾個阿伯明顯比我胖外，我這七十三公斤的體重，算是重量級的。洪大哥跟我一般高，體重少了我十五公斤。如果叫他背個十五公斤的肉在身上，搞不好還跑輸我喔～嘿嘿！

Fig. 11 輕鬆抵達終點的閃電兄。從大學時代起，他老兄就一直和我幹了不少瘋狂的舉動，碩士班開始更是變本加厲。瞧他輕快的模樣，一點都不像剛比玩一百公里超馬的樣子。

Fig. 12 終點前奮力衝刺甩開對手。

Fig. 13 賽後跟洪大哥及閃電合影。跟我比起來，他們都跟猴子一樣瘦。

Fig. 14 跑完還笑得出來喔！

Fig. 15 完賽證明和名次卡。

Fig. 16 可愛的經理與我。

後記：

這一天好不容易上了巴陵，卻因為閃電兄要趕回去保養車子而匆匆下山，沒玩到。一路堵車到大溪，悲劇發生了～裝有手機和皮夾的的袋子換衣服時忘在會場。打電話給主辦單位，早就收攤了。其他的跑友也都下山了。抱著姑且一試的的心理，打給救國團的巴陵山莊，有位好心的鄭先生，幫我去找。還好有個水果攤的老闆娘幫我收了起來。於是我有展開了我同一天第二次的巴陵之旅，一路狂飆上山～。

第二次上巴陵，就補照了些比賽場地的照片，不過午後下起了大雨，也沒法玩。下山時，雨勢加大，路況差，車子多，又堵了一次，午餐也沒吃。在開回家已經是晚上六點多。總計早上四點半起床，扣調中間比賽與休息的時間開了大概十個小時的車。今天算是又比了另類個三鐵了，真是累到爆。不知死活的我第二天一早五點多起床，又和閃電兄去騎腳踏車～騎了四、五十公里。大概是前一天開車開太久，血液循環不良，乳酸堆積嚴重，騎回家居然鐵腿了～真是自作自受。下午又和閃電逛了美麗華，結論是～逛街比起跑步要來的累！

 

Fig. 17 恩公鄭先生的巴陵山莊，大家多去捧捧場吧！

Fig. 18 開去河床玩一玩。瞧！大家都開休旅車，只有我開轎車喔！不過我感覺，我的車的底盤跟他們一樣高。

Fig. 19 第二次下山堵車及土石流。

Fig. 20 泥沙嚴重淤積的榮華壩。

Fig. 21土石流都堆道路面上。

Fig. 22 回台北時下起磅礡大雨。